«Специалист в области физической культуры и спорта» (с одной из трех специализаций на выбор: «Фитнес-тренер», «Инструктор по физической культуре», «Педагогика физической культуры и спорта»)

Программа проводится в содружестве с преподавателями курса, имеющими медицинское или профильное спортивное образование, занимающимися тренерской работой и будет полезна всем, кто связан с деятельностью по организации и оказанию населению физкультурных, физкультурно-оздоровительных и досуговых фитнес-услуг.

В программе курса:

• Понятие и строение основных анатомических структур опорно-двигательного аппарата человеческого тела.
• Функциональная анатомия мышц человеческого тела.
• Биомеханика выполнения основных фитнес-упражнений.
• Возрастные особенности динамики состояния организма при спортивной деятельности.
• Влияние спорта на здоровье и долголетие человека. Технологии здорового образа жизни.
• Основные понятия и принципы тренировки.
• Понятие физических качеств.
• Физиология силы, выносливости, гибкости, питание для развития этих качеств.
• Взаимосвязь занятий спортом, фитнесом и рационом питания.
• Методики тренировок физических качеств для похудения и организации питания для худеющих.
• Основные патологии человеческого организма и корректировка методик тренировок при наличии этих патологий.
• Оказание первой помощи во время тренировки.
• Запрещенные и вредные упражнения в фитнесе.
• Адаптивная и лечебная физическая культура.
• Теория и методика физической культуры.
• Виды и формы профессиональной деятельности в области спорта и фитнеса.
• Возрастная психология.
• Психологические методы подготовки спортсменов.
• Основы спортивной этики.

По окончании курса выдается диплом о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации «Специалист в области физической культуры» (с одной из трех специализаций на выбор: «Фитнес-тренер», «Инструктор по физической культуре» или «Педагогика физической культуры и спорта»)

Сведения